[...] 500g i creapure mono; cell pump; 2 puszki creatine megacaps 1250; dextro olimpa (dextroza I tauryna) 1500g; carbo 1500g. przez 15 dni chce robic tren. obwodowy poniewaz od 1 czerwca rozpoczynam treningi pod walki w klatkach. o jakich porach brac kno I z ktora krea go polaczyc. jak dlugi cykl zastosowac. prosze o rozpiske I szybka odpowiedz.
Witam wiem ze temat byl walkowany wiele razy ale mam pytanie, bo roznie pisza niektorzy mowia ze w DT 2x 4 caps a w NT 4 caps, inni pisza ze 3x4 caps to jaka dawka bedzie dobra? Troche danych o mnie: waga: 75 wiek:18 lat staz : ponad 2 lata cel:masa Po drugie jak dlugi cykl robic? puszka 360 caps wystarczy czy kupic puche 360 i 180? I czy dobrze [...]
Witam zauwazylem w sklepie 2 shotguiny i chcialbym sie zapytac któren jest lepszy (wg was) jesli ktos bral i na jak dlugi cykl taka pucha starczy i czy dobre efekty po nim widac NO Shotgun MHF-1 588g 139,00 zł NO Shotgun V.3 644g 119,00 zł
[...] tłuszczu wyrzeźbic się a niestracić masy mięsniowej.zastanawiam się nad mieszanką TS olimpu + Hmb + Kretka..czy może lepiej bez Kreatyny ? co polecacie pomoc wskazana, jak długi cykl powinien przynies efekty majac na uwadze ze trenuje 4-5 razy w tygodniu dorzucam areoby, a dieta powiedzmy że ograniczam cukry i tłuszcze.licze na pomoc dzięki [...]
Jak długi cykl i z jaką ilością tych suplementów ćwiczyć? Trening FBW 3x w tygodniu + 2x mma. Czy przed cyklem zroibć tydzien przerwy na CR, bo 2,5 miesiaca robielm splitem teraz 2 tyg FBW, zroiblbym ejszcze tydzien, tydzien odpoczal i dalej FBW na zanizonych ciezarach?
Hey chciałbym dowiedzieć się więcej o Testolone tzw. RAD-140 na internecie nie ma dokladniejszych informacji. chcialbym wiedziec pare rzeczy: czy konieczny jest odblok, czy mozna go stosowac w trakcie redukcji, czy hamuje w jakimkolwiek stopniu wzrost, jak dlugi cykl?, jakies inne skutki uboczne o ktorych nie iwem.
Witam :) mam pytanie co do HGH... nie ogarniam tego bo mam propozycje taką żeby kupić za 800zł 100j HGH (kigtropin) :D ale ile tego jest ? jak długi cykl będzie ?? wiem że 100j to pewnie za mało :)
Jak długi cykl z wykorzystaniem kreatyny z podanymi niżej odżywkami ? 1. Creatine Mega Caps 1250. 2. ActivLab Beta-Alanine. 3. ActivLab Nitro Caps. 4. ActivLab BCAA Xtra.
Witam wybór padł na Tura, chciałbym was zapytać w jakiej dawce brać i najlepiej czym oraz jak długi cykl robić, chodzi mi o Przyrost masy mam 80kg celuje w 94kg.
Ponieważ metanabol jest bardzo popularny wśród poczatkujacych jak i zaawansowanych w stosowaniu dopingu,pozwole sobie przedstawic kilka sposobow jedzenia mety z którymi się spotkalem.Jak wiadomo jest wiele sposobow-ile ludzi tyle"patentow" na wcinanie mety.Dopisujcie sposoby brania metanabolu. Może to pomoze w pytaniach typu „jak brac mete?", [...]
[...] Z - poradnik teoria i praktyka cz. 3 Cześć ! Krótko zwięźle i na temat bo wiem że nie możesz się doczekać tego co dla Ciebie przygotowałem zatem do czytania i na sale ! jak wybrać ćwiczenia ? Jakie powinny być ćwiczenia by były odpowiednie do treningu interwałowego ? Powinny - angażować maksymalną ilość grup mięśniowych - dawać nam [...]
[...] Z - poradnik teoria i praktyka cz. 3 Cześć ! Krótko zwięźle i na temat bo wiem że nie możesz się doczekać tego co dla Ciebie przygotowałem zatem do czytania i na sale ! jak wybrać ćwiczenia ? Jakie powinny być ćwiczenia by były odpowiednie do treningu interwałowego ? Powinny - angażować maksymalną ilość grup mięśniowych - dawać nam [...]
[...] Powiedzmy ze co innego gdzie indziej. Istnieje nawet podział na „ból zły" i „ból dobry"… Niestety taki podział pauperyzuje bogactwo zagadnienia.. Z bólem może być tak jak ze smakiem, wiele rodzajów, „odcieni", „nut" itd. Z czymże wiec powinniśmy utożsamiać pozytywne „czucie mięsni"? Co właściwie możemy czuć? Jak to się odbywa ze czujemy [...]
[...] ok. 12% Brzmi fajnie? Niemozliwe? Nie da rady? OBALAMY MITY! Obalamy mity: "Nie da sie budowac masy miesniowej jednoczesnie gubiac tluszcz." Da sie! Ponizej przeczytacie, jak sprobowac tego dokonac spelniajac kilka warinkow. Niestety niektore z nich moga byc za trudne do spelnienia. Moze sie tez okazac, ze macie zbyt maly staz treningowy. [...]